Jak utrzymać efekty po zabiegach wyszczuplających?

Zdrowy styl życia stał się bardzo popularny w obecnych czasach. Ludzie starają się na co dzień odpowiednio odżywiać, uprawiać sport, inwestować w siebie - jednym słowem chcemy się czuć dobrze w swoim ciele. Efekty, które uzyskujemy poprzez taką systematyczność, powodują, że stajemy się coraz pewniejsi siebie, kochamy swoje ciało.

Jednak są wśród nas osoby, które pragną poprawić swój wygląd, swoją sylwetkę, miesiąc przed wyjazdem, imprezą rodzinną czy urlopem. Wtedy najczęściej rzucają się na nieprzemyślane diety, zaczynają uprawiać sport czy, i przede wszystkim, korzystają z zabiegów wyszczuplających, dostępnych w salonach urody. Wiara osiągnięcia szybkiego efektu w poprawie sylwetki, skłania, najczęściej Panie, do regularnego odwiedzania i korzystania z oferty gabinetów.

Najczęściej, przy odpowiednio dobranych do problemów klientki zabiegach, ten efekt jest osiągany. Ale czy te osoby, robią dla siebie coś później, czy dbają o podtrzymanie uzyskanych efektów?

Osiągnąć oczekiwany rezultat
- Mam bardzo często do czynienia z tego typu klientem – wyjaśnia Dominika Ośródka, fizjoterapuetka w Instytucie Zdrowia i Urody Medica Spa w Warszawie. - Jako doświadczony terapeuta, zauważam, że największy popyt na zabiegi wyszczuplające, rozpoczyna się wśród pań na wiosnę, w momencie zrzucania z siebie ciężkich ubrań. Wówczas wzrasta ilość wizyt i rezerwacji na zabiegi antycellulitowe, wyszczuplające.

Medica Spa posiada ogromny wachlarz zabiegów, które mają za zadanie, nie tylko niwelować niepotrzebne centymetry, ale również odżywić skórę, poprawić jej ukrwienie, rozbić złogi tkanki tłuszczowej i pozbyć się ich, jak również zadziałać ujędrniająco, a w efekcie doprowadzić ciało to zaplanowanych rezultatów.

- Nasze klientki bardzo często korzystają z zabiegów z wykorzystaniem bandaży Arosha, z karboksyterapii (eliminacja cellulitu dwutlenkiem węgla – przy. red), zabiegów przy użyciu ultradźwięków Bodyka, czy fal radiowych, jako działania ujędrniającego – wyjaśnia Dominika Ośródka. - Klientki po seriach zabiegów wychodzą zadowolone z poprawy jakości skóry i szczuplejszej sylwetki, czasami mając do kilkunastu centymetrów mniej w obwodach.

Ale co dalej?
Zdarza się, że klient chciał jedynie wydać swoje pieniądze na tę jeden dzień, jedną okazję, a później wraca do nawyków z przed terapii. Efekty po zabiegach są zaniedbywane i historia co rok na lato czy daną okazję, się powtarza.

- Naszym zadaniem, jako terapeutów od ciała, jest edukowanie klienta, pokazywanie mu różnych sposobów, na utrzymanie wymarzonej sylwetki – przekonuje Dominika Ośródka. - Wiadomo jest, że jeżeli zaprzestaniemy jakichkolwiek działań, możemy jedynie uzyskać efekt jojo.

Według Dominiki Ośródka, na każdym etapie zabiegowym, najważniejsza jest edukacja.

Jeżeli klient będzie wiedział, że ważną rolę w procesie poprawy wyglądu skóry odgrywa regularne, zdrowe i urozmaicone jedzenie posiłków i picie co najmniej 2 litrów wody, będzie dążył, aby to wprowadzić do swojego harmonogramu dnia.

- Jeżeli terapeuta uświadomi klienta, że poprzez ulubiony, wybrany sport, spalimy dodatkową ilość zbędnych kalorii, a tym dostarczając endorfin do organizmu, nakręcimy się pozytywnie na cały dzień, zastosuje u siebie również tę formę - dodaje Dominika Ośródka.

A co w momencie ukończenia serii zabiegów w gabinecie?

- Tutaj pole manewru jest bardzo bogate – mówi Dominika. - Przede wszystkim dwa poprzednie punkty są obowiązkowe w każdym dniu. Prócz tego bardzo ważna jest systematyczność w pielęgnacji domowej swojego ciała. Tutaj ważną rolę odgrywa wiedza terapeuty, który wskaże produkty odpowiednie do stosowania dla naszej skóry i naszych problemów w pielęgnacji domowego zacisza.

KOSMETYKI I AKCESORIA WYSZCZUPLAJĄCE 
które aktywnie podtrzymują uzyskane efekty.

Podstawową czynnością jest złuszczanie martwego naskórka, by skóra została przygotowana na przyjęcie składników aktywnych z kremów. Możemy to robić codziennie lub dwa, trzy razy w tygodniu. Tutaj warto polecić produkty złuszczające:

AROSHA BODY RESCUE PEELING

Produkt, który dzięki zawartości skoncentrowanych enzymów, delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka pozostawiając skórę świeżą i rozświetloną.

SZCZOTKA DO MASAŻU BODY IONIC YASNE - PREMIUM*

Jonizująca szczotka Body ionic Brush YASNE połączenie brązu (stop cyny z miedzią) z końskim włosiem, daje efekt łagodnego pobudzania mikrocyrkulacji krwi i limfy. Codzienny, 3-minutowy masaż szczotką Body ionic Brush zadziała witalizująco, odprężająco, wspomoże krążenie, a przez to dotleni i odżywi skórę. Dzięki naszej szczotce będziesz się cieszyć jędrną i gładką skórą, pozbawioną cellulitu.

AROSHA NATURALNA SZCZOTKA DO MASAŻU - SUCHY PEELING

Naturalna szczotka do masażu z włókien roślinnych „Tampico”, która stymuluje mikrocyrkulację, zakończenia nerwowe i system limfatyczny ujędrnia i napina skórę , dodaje energii i odpręża skórę

 

Po oczyszczeniu i pobudzeniu skóry, ważny krok stanowi wmasowanie odpowiedniego kremu dobranego do problemu skóry. Możemy zadziałać wyszczuplająco, antycellulitowo, ujędrniająco, drenująco.

 

AROSHA BODY RESCUE CELLULITE

Krem silnie antycellulitowy, stymuluje cyrkulację krwi, wspomaga drenaż nagromadzonych płynów. Innowacyjne połączenie składników aktywnych wyraźnie poprawia kondycję skóry, intensywnie podnosząc jej napięcie, eliminuje nagromadzony tłuszcz, jednocześnie działając drenująco, zmniejsza ilość nagromadzonej wody i zawartych w niej toksyn.

AROSHA BODY RESCUE FIRMING 

Poprawia strukturę oraz jędrność skóry. Jego główne składniki aktywne: kolagen i elastyna stymulują aktywność fibroblastów i syntezę kolagenu, wzmacniając tym samym komórki w głębokich warstwach skóry, poprawiając jej elastyczność, jędrność i nawilżenie.

AROSHA BODY RESCUE LIPOLYTIC

Preparat kosmetyczny z technologią DRONETM , który działa efektywnie na zlokalizowaną tkankę tłuszczową oraz modeluje okolice brzucha i ud. Efekty widoczne po zastosowaniu kremu: spalanie tłuszczu głównie w okolicach brzucha i na udach, co znacznie zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej, przyspieszanie podstawowego metabolizmu tkanek oraz pobudzanie mikrokrążenia.

Kiedy zastosowałaś już peeling i wsmarowałaś w swoje ciało odpowiedni, aktywny krem, możesz zastosować 3 ważny element codziennej dbałości o skórę ciała. Tutaj warto wskazać na leginsy Arosha lub Body Arosha. Produkty te stanowią otoczkę zabiegów wyszczuplających i antycellulitowych. Możesz je zakładać jako element codziennej garderoby lub w momencie uprawiania sportu.

AROSHA LEGINSY BY BEGOOD

Unikalna kompozycja włókien Dermofibra® sprawia, że ich antycellulitowe i modelujące funkcje uruchamiane są za pomocą ciepłoty ciała. Pomagają wyeliminować cellulit, poprawiają napięcie skóry, powodują efekt push-up pośladków, redukują obwody tali, ud i bioder. Poprawiają mikrokrążenie, natychmiastowo zapobiegają retencji wody w organizmie.

AROSHA BODY SLIM BY BEGOOD

Body wykonane z Dermofibry®, której włókna z bio-podczerwienią dają efekt wyszczuplający i modelujący. Pomaga zredukować obwód brzucha dzięki stymulacji mikrokrążenia jednocześnie dając natychmiastowy efekt zmiany kształtu ciała. Innowacyjne włókna Dermofibry® wspomagające stymulację mikrokrążenia, poprawiają wygląd skóry oraz pomagają rozluźnić napięcia mięśni. 


Tego typu połączone działania, stosowane regularnie przez cały rok, stanowią podstawę sukcesu. Nie da się w kilka dni uzyskać wymarzonej sylwetki. To my same pracujemy na nią latami. Jeżeli latami ją zaniedbywałyśmy, dajmy sobie więcej czasu na doprowadzenie jej do zamierzonych celów. Jeżeli już jesteśmy w posiadaniu kremu czy szczotki to stosujmy ją regularnie, konsekwentnie, a ciało podziękuje nam za to. Nie odkładajmy tych produktów jako ozdobę na półkę. Te wszystkie czynności da się wdrożyć w codzienne życie.

- Jeszcze raz podkreślę, że codzienna pielęgnacja domowa to podstawa - mówi Dominika Ośródka. - To czy będzie się nam chciało poświecić 5 czy 10 min z rana na pobudzenie i wmasowanie kremu zależy od nas, to czy po pracy będziemy miały ochotę na biegi czy basen zależy tylko od nas. To czy zjemy zdrowy lunch czy szybkiego fast fooda jest naszym wyborem.

Ale jeśli decydujemy się faktycznie na zmianę naszych nawyków, które w całości mają stworzyć nam obraz zdrowej, silnej i pięknej osoby, wdróżmy wszystkie te kroki w jednym czasie i konsekwentnie trzymajmy się nich. Powodzenia!

Dominika Ośródka
fizjoterapeuta Medica Spa Warszawa