Sekret piękna tkwi w systematycznym szczotkowaniu
Każda z nas marzy o zachowaniu gładkiej, świeżej skóry ciała i twarzy, bez zmarszczek i utraty wiotkości. Na nasz stan skóry wpływają różnorakie czynniki, w tym m.in. uwarunkowania genetyczne, zdrowy styl życia, aktywność ruchowa, odpowiednia pielęgnacja. Na większość z nich mamy znaczący wpływ i tylko od nas zależy, czy wraz z upływającym wiekiem, zachowamy jędrne i tryskające zdrowiem ciało i twarz.
Warto w tym miejscu wspomnieć i brać przykład z kobiet Dalekiego Wschodu. Azjatki mogą pochwalić się nieskazitelną urodą, czystą i delikatną skórą. Azjatycka pielęgnacja to praca nad zdrową cerą, na której nie trzeba tuszować niedoskonałości. Tam codzienna dbałość o twarz i ciało jest rytuałem, wykonywanym bez pospiechu i z dokładnością.Polkom nadal brak jeszcze takiego nawyku i systematyczności. Pośpiech sprawia, że nie traktujemy swojego ciała jak przyjaciela, nie dbamy o nie na co dzień, a dopiero w momencie kiedy pojawiają się niedoskonałości czy problemy. A to jednak codzienna rutyna może zaprowadzić nas do sukcesu pięknej, zdrowej i nieskazitelnej skóry.
Idąc przykładem wspomnianych Azjatek, sekret ich promiennej cery tkwi m.in. w rytuale codziennego szczotkowania na sucho, zarówno twarzy jak i ciała.
Masaż na sucho wywodzi się z ajurwedy, czyli filozofii medycyny Wschodu. Azjatki szczotkują ciało od najmłodszych lat, dzięki czemu ich skóra pozostaje w doskonałej kondycji na bardzo długi czas. Dodatkowo w ten sposób oczyszczają organizm z toksyn i złogów energetycznych, a przy tym, stymulują skórę do regeneracji.SZCZOTKOWANIE NA SUCHO...
... zdobywa coraz większą popularność wśród Europejek, w tym Polek, które przywiązują wagę do naturalnych sposobów troszczenia się o swoje ciało. Zaledwie kilka minut dziennie wystarczy, aby zapewnić skórze odmładzającą kurację.
Szczotkować możemy zarówno ciało, w tym biust i dekolt, jak i twarz. Do szczotkowania ciała służą szczotki, których włosie stworzone jest z naturalnych, drogocennych włókien roślinnych tampico pozyskiwanych z agawy, soczystej rośliny występującej na obszarach pustynnych w północnej części Meksyku. W szczotkach do twarzy czy dekoltu stosuje się naturalną, zdecydowanie delikatniejszą szczecinę. Rękojeść szczotek wykonana jest z drewna bukowego, gruszy lub oliwnego, a dzięki ergonomicznemu kształtowi świetnie leżą w dłoni podczas wykonywania masażu.ZALETY SZCZOTKOWANIA
Szczotkowanie ciała na sucho to darmowy zabieg, który niesie za sobą ogrom korzyści.
Przede wszystkim:1) Jest to zabieg detoksykujący, oczyszczający naszą skórę twarzy i ciała, który poprzez ruchy masażu, usprawnia mikrokrążenie limfy, wspomagając wydalanie toksyn z organizmu.
2) Skutecznie pobudza krążenie krwi, poprawiając ukrwienie i odżywienie skóry.
3) Usuwa martwe komórki naskórka, pozostawiając gładką skórę, przygotowaną na przyjęcie składników nawilżających.
4) Wzmacnia i napina skórę poprzez pobudzanie przepływu krwi i produkcje kolagenu.
5) Pomaga pozbyć się problemu wrastających włosków.
6) Wpływa na nasz stan psychiczny, relaksuje i pobudza zmysły.
7) Jest pomocnikiem w walce z cellulitem.
Szczotkowaniu na sucho należy poświecić dziennie 3-5minuty, najlepiej przed kąpielą rano lub wieczorem. Gesty do wykonywania szczotkowania zależą od partii, którą masujemy, jednak dla ciała mają one zawsze kierunek dosercowy, w kierunku węzłów limfatycznych.
SZCZOTKOWANIE CIAŁA SZCZOTKĄ YASNE
SZCZOTKOWANIE TWARZY SZCZOTKĄ YASNE
DLA KOGO MASAŻ NA SUCHO NIE JEST POLECANY?
Masaż suchą szczotką nie jest zalecany w przypadku skóry podrażnionej, z widocznymi stanami zapalnymi, trądzikiem, łuszczycą, ranami, świeżymi bliznami. Należy omijać pieprzyki, znamiona. Osoby, u których występują żylaki, również nie powinny masować swojego ciała szczotką na sucho.
Codzienne szczotkowanie ciała, dbanie o zdrowy styl życia, w tym odpowiednie nawodnienie i żywienie organizmu, a także systematyczną aktywność ruchową, stanowi podstawę utrzymania skóry w dobrej kondycji. Należy przy tym pamiętać, że najważniejsza jest systematyczność, pokochanie tego co daje nam natura i wykonywanie masażu na sucho. Nie potrzeba wydawać ogrom pieniędzy na specyfiki, ważne jest regularne szczotkowanie. Tylko w ten sposób, w domowym zaciszu, jesteśmy w stanie pielęgnować swoją skórę ciała, twarzy i podziwiać jej piękno, mimo upływających nam lat :)
Dominika Ośródka
Medica SPA
